Wasze Zdrowie z CaliVita

Ile? Już pół miseczki jarmużu dziennie może pomóc w profilaktyce raka. Jedzenie jarmużu jest bardzo korzystne dla byłych palaczy, bowiem może to wzmocnić ich odporność na zachorowanie na raka płuc, nawet po wielu latach od zaprzestania palenia.

Fakty:
Ciemnozielone warzywa, w tym jarmuż, mają właściwości ochronne. W wielu badaniach dowiedziono, że częste zjadanie tych warzyw ma wpływ na niższe wskaźniki zachorowań na raka jelit, przełyku, żołądka, płuc, jelita grubego, gardła, jamy ustnej. Jarmuż może też zmniejszać ryzyko wystąpienia raka gruczołu krokowego i pęcherza moczowego.